Langkah Sederhana Menjaga Kualitas Penglihatan Sepanjang Hidup
Mata adalah organ yang memiliki peran sangat penting dalam kehidupan manusia. Dengan mata, kita bisa melihat dunia, membaca, bekerja, dan menikmati keindahan sekitar. Namun, sering kali kesehatan mata kurang diperhatikan dibandingkan organ tubuh lainnya. Padahal, gangguan pada mata dapat menurunkan kualitas hidup secara signifikan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata agar tetap optimal setiap hari merupakan hal yang wajib dilakukan oleh setiap orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Pentingnya menjaga kesehatan mata Mata bekerja tanpa henti setiap hari. Aktivitas membaca, menatap layar komputer, menggunakan ponsel, hingga terpapar sinar matahari membuat mata rentan mengalami kelelahan. Jika tidak dijaga dengan baik, mata dapat mengalami berbagai masalah seperti rabun jauh, rabun dekat, mata kering, hingga degenerasi makula. Gangguan ini tidak hanya mengurangi kenyamanan, tetapi juga bisa menghambat produktivitas. Selain itu, kesehatan mata juga berkaitan erat dengan kesehatan tu...